IHHT Zelltraining – Eine natürliche und innovative Methode für mehr Energie

“Energiemangel ist am Ende die Mutter aller denkbaren Krankheiten”
Joachim Broy

Wie wirkt IHHT auf Zellebene?

Mit diesem Training wird der Energiestoffwechsel angeregt und verbessert. Das wirkt sich positiv auf unsere Körperzellen aus, besonders auf die Mitochondrien

Die Mitochondrien sind die Energie – Kraftwerke in einer jeder Zelle, eines jedes Organes, wie auch des ganzen Körpers. Der menschliche Körper besteht aus über 80 Billionen Zellen. Unsere Gesundheit hängt ab, von vielen gesunden Mitochondrien, welche in der Lage sind, jederzeit genügend Energie zu produzieren um die Stoffwechselprozesse des Körpers optimal am laufen zu halten.

Sind die Mitochondrien im Gleichgewicht werden Nährstoffe ideal aufgenommen und Giftstoffe leichter ausgeleited.

Viel Stress, immer wiederkehrende Entzündungen, Virenbelastungen, Schwermetalle und falsche Ernährung beeinträchtigen die Funktion der Mitochondrien.

Ein regelmässiges IHHT-Training verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen, steigert den Energiehaushalt und kurbelt den Stoffwechsel an. Es führt dazu, dass einerseits alte und beschädigte Mitochondrien absterben, andererseits neue gesunde und starke Mitochondrien nachproduziert werden. Unser Körper erhält wieder Energie für die Genesung, mehr Energie für die Arbeit, den Sport etc

Wie funktioniert IHHT?

IHHT Training ist eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings und findet im Liegen statt. Über eine Maske atmen sie abwechslungsweise sauerstoffarme Luft (Hypoxie) und sauerstoffreiche Luft (Hyperoxie) ein. Das Luftgemisch und die Intervalle werden individuell für sie eingestellt.

Dieser Prozess fördert die Zellregeneration und es werden dabei im Besonderen die Kraftwerke (Mitochondrien) in unseren Zellen stimuliert.

IHHT hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen und dadurch seine Widerstandsfähigkeit gegenüber verschiedenen Belastungen zu erhöhen.

Die Grundlagenforschung für diese Therapie wurde übrigens 2019 mit dem Nobelpreis geehrt.

Für wen eignet sich IHHT?

Es eignet sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters, jedes Fitnessleben und jede Berufsgruppe. Es zeigen sich positive Wirkungen auf körperlicher und mentaler Ebene. 
Da sie die grundlegenden Funktionen der Energieversorgung fördert, kann sie bei fast allen Erkrankungen und Beschwerden unterstützend wirken, unter anderem bei:

• Antriebslosigkeit / Erschöpfung
• Allergien
• Anämien
• Burn-out
• Borrelien
• CFS (Cronique Fatique Syndrom)
• Diabetes Typ 2
• Depression
• Herzkreislauf Erkrankungen
• Insulinresistenz
• Kinderwunsch
• Konzentrationsstörungen
• Lungenerkrankungen (Asthma, COPD)
• Migräne
• Neurodegenerative Erkrankungen
• Rehabilitation im sportmedizinischen Bereich.
• Schlafstörungen
• Stress / Unruhe
• Gewichtsabnahme
• Wirkt gegen Therapieresistenzen nach Antibiotika Kuren

Mit IHHT fördern Sie ihre Gesundheit auf ganzheitliche und natürliche Weise.

Mit regelmässigen Behandlungen können Sie folgende Effekte erzielen:

• Ausgleich des vegetativen Nervensystems
• Bessere Durchblutung
• Besserer Schutz vor oxidativem Stress
• Harmonisierung der Hormonproduktion
• Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen
• Stressresistenz erhöhen
• Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
• Schnellerer Abbau von Laktat
• Tieferer Schlaf und bessere Erholung
• Unterstützung bei Gewichtsreduktion durch Aktivierung des Fettstoffwechsels

Wie läuft eine Behandlung ab?

Die Erstsitzung inkl. Anamnese beträgt 60-75 Minuten.
Zu Beginn werden die Trainingsparameter eingestellt. Danach wird der Sauerstoffgehalt im Blut und der Puls über einen Pulsoximeter (Fingerclip) ermittelt. Zuletzt setzt man eine Atemmaske auf.

Die Anwendung erleben Sie in völliger Entspannung, in einer bequemen Liegeposition atmen Sie über die Maske abwechselnd Luft mit tiefem und hohem Sauerstoffgehalt.

Einige schlafen währenddessen ein und erwachen nach 45min ganz entspannt, während ihre Zellen ein hoch intensives Training absolviert haben. Nach dem Training fühlen sich viele erholt und erfrischt.

Bestehen Vorerkrankungen oder Erschöpfungszustände, kann es zu Beginn zu leichten Kopfschmerzen oder Müdigkeit kommen, die am Folgetag verschwunden sind.

Wie häufig wird eine IHHT Behandlung durchgeführt?

Das kommt auf die Beschwerden an.

Eine Einstiegskur kann mit 10 bis 15 Behandlungen bereits gute Resultate zeigen und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit dauerhaft verbessern.
Ein bis zwei Behandlungseinheiten wöchentlich reichen dafür meist aus.
Eine „Hypoxie-Kur“ bei chronischen Beschwerden, dauert im Schnitt 20 bis 40 Behandlungen binnen drei bis vier Monaten, d.h. sie umfasst zwei bis drei Behandlungseinheiten wöchentlich.

Nach einer mehrmonatigen Pause kann sie wiederholt oder mit einem individuellen Erhaltungstraining fortgesetzt werden.

Das IHHT Zelltraining ist kombinierbar mit der Naturheilkunde TEN:

Um die Wirkung noch zu verbessern und auch nachhaltig zu stabilisieren besteht sie Möglichkeit das IHHT Zelltraining mit einer individuellen naturheilkundlichen Behandlung abzurunden.

Wo es sinnvoll ist bieten Phytotherapeutika, Vitalstoffe sowie Ab-Ausleitverfahren eine zuverlässige und Konstitutionsbezogene Unterstützung um den Heilungsprozess noch gezielter zu unterstützen.